A respiração nasal é o respirar bem ,a maneira correta com que conta o ser humano para ter uma vida saudável. O sono é mais tranqüilo, menos agitado,sem o ronco perturbador ,o acordar é mais prazeroso ,com a disposição como uma constante (de bem com a vida), a prática de esportes não é tão exigida, a resistência física é maior e o tom natural da voz é bem mais apreciado do que o som esganiçado e anasalado .E , para que isso ocorra, temos um maravilhoso sistema de defesa e adaptação para que cumpra sua função sem danos ao organismo.
Em qualquer idade a correta respiração nasal é muito importante, mas é na infância que o cuidado de ser redobrado, pois o crescimento adequado dos ossos da face e da arcada dentária dependem diretamente da respiração nasal. Deve-se lembrar que uma vez que o crescimento facial ocorra desordenado, as seqüelas serão definitivas na maioria dos casos.
O ideal seria que toda criança que respira pela boca se submetesse a criteriosa avaliação da respiração nasal, inclusive antes ou durante o uso de aparelhos ortodônticos. Em resumo, a obstrução nasal é um problema muito comum em todas as idades, e é freqüentemente ignorada ou menosprezada.
Pode trazer conseqüências graves, e, na maioria das vezes é facilmente diagnosticada e tratada pelo otorrinolaringologista, proporcionando uma melhor qualidade de vida.
O fonoaudiólogo trabalha a educação da musculatura facial através de exercícios específicos e estimula a respiração nasal e o aumento da capacidade pulmonar. Muitas vezes, a pessoa precisa a aprender a respirar corretamente. O resultado é uma respiração mais ampla, melhor oxigenação cerebral e uma vida mais saudável.
Assistam ao vídeo que explica de forma bastante clara e detalhada sobre a importância da respiração nasal. Muitíssimo interessante!
www.youtube.com/watch?v=-79joe2wM1o&NR=1
Beijos, Debinha
